Wenn wir in nachts stark schwitzen und Magenschmerzen hinzukommen, gibt es mehrere Möglichkeiten.
Eine neue Studie offenbart alarmierende Zahlen: trotz genug Schlaf leidet die Qualität. Was uns den Schlaf raubt und was wirklich hilft, liest du hier.
Du willst dir eine neue Matratze zulegen, weißt aber nicht welche? Wir erleichtern dir die Entscheidung und verraten, welche Matratze aktueller Testsieger der Stiftung Warentest ist.
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Experten nennen es Nachtschreck oder Pavor nocturnus: Plötzlich sitzt das Kind nachts senkrecht im Bett, weint, schreit, hat die Augen offen und ist doch nicht wach.
Die einen tragen gerne einen, die anderen gar nicht. Was dafür spricht, ohne BH zu schlafen - und was dagegen.
Gehören Hunde ins Bett vom Frauchen? Die Antwort, kurz, klar und schmerzlos: Ja! Hier kommen 5 gute Gründe, warum man sein Bett mit dem Vierbeiner teilen sollte.
Wenn du grade wegdämmerst, geht es wieder los? Alles übers Zucken beim Einschlafen gibt's hier.
Seitenschläfer, Rückenschläfer oder Bauchschläfer aufgepasst: SO solltest du nachts lieber nicht liegen.
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Eine Schlafmaske ist ein absolutes Must-have, das erholsamen Schlaf und eine faltenfreie Haut effektiv miteinander kombiniert.
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Laut einer neuen Studie brauchen Frauen mehr Schlaf, um gesund zu bleiben. Warum das so ist, erfährst du bei uns.
Eine gute Matratze muss teuer sein? Das denken viele Menschen. Doch die Matratzen-Tests von Stiftung Warentest haben bewiesen: dem ist nicht so – eine gute Matratze muss nicht teuer sein! Die beste je von Stiftung Warentest getestete Matratze ist schon ab 199 Euro zu haben. Es handelt sich um die Matratze „Bodyguard“ von bett1.de . Das Testergebnis der Stiftung Warentest wurde im Mai 2015 veröffentlicht.
Mit offener Zimmertür zu schlafen kann laut einer Studie für Sicherheitsforschung eine Gefahr darstellen.
Bär, Löwe oder Wolf? Wenn du weißt, welchem Tier-Typ du entsprichst, kannst du deine Energie über den Tag optimal nutzen.
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